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灰菜，又名粉仔菜、灰条莱、灰灰菜、灰藋、白藜、涝藜、涝蔺、落藜、盐菜等，为藜科藜属植物藜，以全草食用或入药。夏季采，切段晒干用或鲜用。一年生草本，高30-150厘米。茎直立，粗壮，呼和浩特市船用系统油，具条棱及绿色或紫红色色条，多分枝；枝条斜升或开展。叶片菱状卵形至宽披针形，长3-6厘米，宽2.5-5厘米，先端急尖或微钝，基部楔形至宽楔形，上面通常无粉，有时嫩叶的上面有紫红色粉，下面多少有粉，边缘具不整齐锯齿；叶柄与叶片近等长，或为叶片长度的1/2。花两性，花簇于枝上部排列成或大或小的穗状圆锥状或圆锥状花序；花被裂片5，宽卵形至椭圆形，背面具纵隆脊，有粉，船用系统油 4008 直销，先端或微凹，边缘膜质；雄蕊5，花药伸出花被，船用系统油 4008 参数，柱头2。果皮与种子贴生。种子横生，双凸镜状，直径1.2-1.5毫米，边缘钝，黑色，有光泽，表面具浅沟纹；胚环形。花果期5-10月。

1、炒苦瓜时加点白糖，再淋少许醋，不仅减轻苦味，烹成的菜吃起来还特别清香可口。

2、用酱油烧菜，往往有酸味，如在烧时加点糖就不会酸了。

3、菜炒咸了，加点糖可减轻咸味。

4、饺子馅时加些白糖，饺子会有鲜香的海米味。炖肉时炒糖色，炖出的肉菜光亮红润，甜香味美，肥而不腻。

5、鱼、肉类菜肴时加点糖，吃起来味道清香不腻。

6、做腊肉时加点糖，吃时肉鲜嫩。

7、好的猪油中加点白糖，搅匀密封，可保持猪油的醇香。

8、煮火腿时，船用系统油 3008 价格，先在火腿皮上涂些白糖，火腿皮容易煮烂，味道也会更加鲜香可口。