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中医把西瓜皮称为“西瓜翠衣”，用于清热消暑、生津止渴。由于瓜皮不像瓜瓤一样含有非常多的糖分，所以适合各类人群食用。
夏季消暑：将西瓜皮放入水中煮开，快速光亮淬火油 作用，服用煮好的汤水能有效地清热消暑。
缓解口腔溃疡：将西瓜皮绿色的部分烘干，快速光亮淬火油 批发，碾成细末，敷在口腔溃疡的创面，能够有效消解溃疡。
缓解咽喉肿痛：将西瓜皮与2碗水煎成1碗服用，能有效缓解咽喉肿痛。
缓解烧烫伤：对于轻度的烧烫伤，可以用晒干的西瓜皮入药，将其碾成细末，与少量植物油或麻油调和，长春市快速光亮淬火油 ，敷在创面，可以加快创面愈合。
1.旋转拇指
如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。
2、自我握手
作为养生方法加以利用，快速光亮淬火油 参数，较简单的方法就是自我握手。左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际，左手拇指抓住右手的小鱼际。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。
3、手指交叉
在注意力不集中的时候，这个时候不妨将自己的双手的手指交叉的扭在一起。某只手指拇指在上面进行交叉一会儿之后，再换成另外一只手的拇指在上面，然后将自己的手指的之间朝向自己，并且用双手的手腕内侧尽量的紧紧靠在一起。这样反复的进行几次。