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苹果营养价值高，富含多种维生素和酸类物质。据介绍，吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话，便可以分泌出更多的唾液和胃液，从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。从营养学的角度讲，我们并不提倡‘狼吞虎咽’的吃法。对于胃肠道不大好的人，快速光亮淬火油 价格参数，尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快，很容易导致消化不良引发身体不舒服的感觉。大家可能都有过这样的经历：一个苹果吃的时间长了，被咬掉的表面便会呈现黄色，快速光亮淬火油 工业润滑油，那部分果肉的水分含量也会减少，变得比较“软”，不那么脆了。解释道，这其实是苹果氧化的结果。虽然“卖相”比较难看，口感也不是特别好，但其实它的营养元素并没有丢失，一般来说，吃了也不会产生危害。

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推橘子大量上市，但是很多人不敢多吃，认为多吃会“上火”。指出，张掖市快速光亮淬火油，口中生溃疡的患者增多，并不全是橘子的错。有关介绍说，橘子性温，属于热性水果，快速光亮淬火油 参数价格，但是“上火”的原因并不是因为它。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，力下降，吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。表示，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼，尤其是老年人、急慢性气管炎及心血管病患者的**果品。胃寒、冬天怕冷、贫血、月经量多的人可吃些橘子，特别对经常服用降压药的老年患者有补钾的功效。但体内有热、发烧、感染性疾病患者、更年期女性要尽量少吃。较后，很多很多的人吃橘子都不清洗外皮，认为只吃里面所以外面没必要清洗，这是很不卫生的，当你剥开橘皮。手就已经脏了，所以吃橘子前要洗干净另外装干净的袋子。