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果粒通心粉

用料：通心粉1小袋，苹果1个，瘦猪肉150克，洋葱1头，胡萝卜半根，西兰花少量，油2茶匙，压缩机油l-dab150#作用，盐、味精、番茄酱、糖少许。

做法：

1．通心粉先煮熟，过冷水，沥干水后备用。

2．苹果洗净、切丁，用盐水泡过、捞起，备用。

3．胡萝卜切丁，与西兰花一块烫熟，瘦肉剁碎。

4．起油锅加入洋葱略炒，再加入肉末炒熟，加入以上材料，拌匀后调味。

原来通心粉还可以如此热热闹闹地吃。主蔬合一一直是营养们很推崇的吃法，不仅营养更全面，符合瘦身原则，而且口味也很特别。

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古人鉴笔以实用为主，常以笔毫分优劣，鞍山市压缩机油，凡笔头毛色光润，浑圆壮实，笔锋尖锐，美观挺拔，尖、齐、圆、健四德皆备者为妙笔;而笔管，不论宋代之玉、明代之瓷、清代之象牙，雕刻虽精美，压缩机油l-dab68#直销，但重力不匀，在书写上均不如竹制适宜。而今人鉴笔以收藏为主，压缩机油l-dab100#参数，赏毫更赏管。笔毫堪以圆润为美，或如雨后破土之春笋，或似含苞欲放之玉兰，纯净秀美中都能给人以一种赏心悦目的快感;毛笔之制重在毫，而毫则易毁，如今多以笔管为遗留，时下毛笔收藏和鉴赏的重点还是那些装饰意味浓厚、色彩绚丽、内容丰富的笔管。