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睡前喝茶影响睡眠

茶叶中含有的咖啡有兴奋**神经的作用，因此，一直就有睡前喝茶会影响睡眠的说法。同时，柴油机油cd15w/40参数，咖啡也是利尿剂，柴油机油cd15w/40直销，加上喝茶摄入大量水分，势必增加夜间上厕所的次数，从而影响睡眠。但据消费者反映，喝普洱茶对睡眠的影响并不大。不过，柴油机油cd10w/30批发，这并不是因为普洱中所含的咖啡更少，而是因为其他还不明确的原因。

茶叶要洗，头泡茶不能喝

   头泡茶是否能喝取决于喝的是什么茶。黑茶或乌龙茶，应先用沸水快速洗一下，再把水倒掉，这既能起到洗茶作用，又能给茶加温，有利于茶香的挥发。但绿茶、红茶等，并不需要这道工序。有些人可能担心茶叶上的农药残留，想通过洗茶除去农残。其实，丽水柴油机油cd，茶叶在种植过程中使用的都是水不溶性农药，泡茶的茶汤并不会有农药残留，从避免农药残留角度讲，洗茶没有必要。

山药的适合人群

　　1.治糖尿病：山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于缓解糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

　　2.男女肾亏：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。

　　3.老年心脑血管病患者：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，取得益志安神的功效。

　　4.消化不良者：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

　　5.腹泻小儿：每年8―12月是小儿腹泻的多发季节，用山药粉缓解腹泻，比较容易被接受。具体做法为：将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2―3次即可。