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《本草纲目》指出：山药治诸虚百损、疗五劳七伤、去头面游风、止腰痛、除烦热、补心气不足、开达心孔、多记事、益肾气、健脾胃、止泻痢、润毛皮，生捣贴肿、硬毒能治；《医学衷中参西录》中的玉液汤和滋培汤，以山药配黄芪，可治消渴、虚劳喘逆，经常结合用枸杞子、桑椹子等这些药食同源的中药材做茶泡饮，可强身，增强抵抗力，可以起到较好的保健养生功效。不过中药材市场伪劣泛滥，存在染色、硫熏、假冒产地等问题，柴油机油cd15w/40参数，建议大家选择陈志谦枸杞子、桑椹子这类专业品牌规避质量问题。

山药的适合人群

　　1.治糖尿病：山药含有的黏液蛋白，有降低血糖的作用，可用于缓解糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。

　　2.男女肾亏：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，柴油机油cd10w/30，妇女白带多、小便频数等症，玉树藏族柴油机油cd，皆可服之。

　　3.老年心脑血管病患者：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血管疾病，取得益志安神的功效。

　　4.消化不良者：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，柴油机油cd15w/40，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。

　　5.腹泻小儿：每年8―12月是小儿腹泻的多发季节，用山药粉缓解腹泻，比较容易被接受。具体做法为：将山药研细磨粉与米粉按1∶2的比例给患儿混合服用，每天喂食2―3次即可。