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夏天的时令水果

番茄，这是*好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃一些土豆或者胡萝卜会更有效，导热油l-qc300#价格，其中的β胡萝卜素能有效阻挡uv。

西瓜，西瓜含水量在水果中是的，所以特别适合补充人体水分的损失。此外，它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。

柠檬，含有丰富维生素c的柠檬能够、延缓衰老现象、美白淡斑、收细毛孔、软化角质层及令肌肤有光泽。据研究，柠檬能降低皮肤癌发病率，每周只要一勺左右的柠檬汁即可将皮肤癌的发病率下降30%。

橙子，橙子中含丰富的维生素c、维生素p，能增强机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，可、动脉硬化，确保夏日里的身体健康。

猕猴桃，猕猴桃含有vc、ve、vk等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥健美、美容有*特的功效。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我功能。

此外还有 桃子李子 杏 樱桃葡萄

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春节还没到呢，今天都“立春”了。细心的人可能已经发现了，即将结束的马年是“一年两头春”，而2016年的农历猴年却是没有立春的“无春年”，按老南京的话说叫“么得春”，这种奇妙的现象，其实源自天文历法的“阴差阳错”。马年：年头年尾“双立春”立春是农历二十四节气**，具体时间一般在阳历2月4日前后，此时太阳到达黄经315度。紫金山天文台科普部的解释说，2014年1月31日进入农历马年，商丘导热油，直到2015年2月19日才会迎来农历羊年，所以马年一头一尾就包含了两个立春日，即正月初五立春(2014年2月4日)和腊月十六(2015年2月4日)再次立春，这种现象被称为“一年两头春”。一年有两个立春，也叫“双立春”，导热油l-qc320#厂家批发，或者“双春年”。　猴年：年头年尾“么得春”2015年2月4日立春，但当时仍在马年。2016年2月8日大年初一到2017年的1月28日除夕，是猴年，而全年之中没有一个“立春”，这在历法上叫“无春年”，南京人叫“么得(没有)春”。有些地方称为“寡年”、“盲年”。