山东海孚石化有限公司
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较有效的清肠菌藻。菌藻类的食物有香菇、海带、紫菜、黑木耳等这些食物具有植物化学物质，排除重金属效果好。海带和紫菜它们含大量胶质。能通便促使体内的放射性毒物随同大便排出体外。黑木耳能抑制血小板凝聚，可降低胆固醇，对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质，有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外，清涤胃肠。较有效的清肠豆类。豆类不仅富含丰富的蛋白质，在黄豆、黑豆、青豆三豆之外的杂豆中都是富含丰富的淀粉类食物，膳食纤维也比较多。重点介绍可美容瘦身的红小豆红小豆的营养价值——含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、压、脂、调节血糖、、预防结石、健美减肥的作用;红小豆是富含叶酸的食物。产妇，迪庆藏族抗磨液压油，乳母多吃红小豆有催乳的功效。
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山药，即薯蓣，别名怀山药 、淮山药
、土薯、山薯、山芋、玉延。多年生草本植物，茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，叶子对生，抗磨液压油68#参数作用，卵形或椭圆形，抗磨液压油22#用途，花乳白色，雌雄异株。块根含淀粉和蛋白质，可以吃。单子叶植物，10属650种，广布于全球的温带和热带地区，我国有薯蓣属dioscorea 1属，约80种。原产山西平遥、介休，现分布于我国华北、西北及长江流域的江西各省区。喜光，耐寒性差。宜在排水良好、疏松肥沃的壤土中生长。忌水涝。地下茎为圆柱形，或者椭圆形。也可能因为生长地质不同而变形，肉质，肥厚。