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上了年纪的老人，吃糖过多会增加患心血管疾病的危险，那么在日常生活饮食中，糖如何吃、吃多少才健康呢？老年人膳食中的糖应该如何合理的搭配呢？老年人的膳食应当少糖。老年人一般活动较少，高压抗磨液压油作用，倘吃糖过多，收支不平衡，会使脂肪堆积而引起人体发胖，将造成血压升高，由此，还会使心脏产生诸如冠心病之类的疾患。且过多地食用糖也会提高血糖指数，为老年人带来糖尿病的潜在威胁。表示，老人吃糖需要掌握三大原则。饭前、睡前不宜吃糖；*二，肇庆高压抗磨液压油，要吃得甜而不腻、甜而不黏。点心及年糕等不适合老年人食用，少食为好。*三，吃甜要适量，不要忽略从加工食品中摄入的糖分。如果有糖尿病或肥胖的老人，应进一步减少吃糖的量。而蜂蜜是比较适合老年人的糖。中医认为，蜂蜜性甘味平，具有补中润燥的功效。

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冰缘气候条件下积雪场频繁的消融和冻胀所产生的一种侵蚀作用。产生雪蚀作用的地区分布在没有冰盖的*地和亚*地以及雪线以下、树线以上的高山带。那里年均气温为0℃左右，属于冻土带。雪场边缘的交替冻融，一方面通过冰劈作用使地表物质破碎;一方面雪融水将粉碎的细粒物质带走，故雪蚀作用包括剥蚀和搬运两种作用。随着雪场底部加深，高压抗磨液压油工业润滑油，周边扩大，山坡上逐渐形成周边坡度小的宽浅盆状凹地，即雪融凹地。其形态、成因和空间分布均不同于冰斗，但两者又有联系。当气候进一步变冷、雪线下降时，雪蚀凹地可发育成冰斗;反之，气候转暖、冰川消退时，冰斗可退化为雪融凹地。不同自然地理条件下的雪蚀作用方式和速度各不相同。在纬度较低、降水量大、年冻融日数多的地方，雪蚀作用速率较快，雪蚀凹地深、面积大。如东北小兴安岭地区，雪蚀凹地十分普遍。反之，在纬度高、降水量少、夏温低的地方，雪蚀作用就弱。地面坡度的影响是:坡陡>40°，高压抗磨液压油100号作用，雪场不易存在;平地上雪蚀作用*慢;30°左右的坡地上，雪蚀作用较为活跃。春暖时节积雪融化成水而汇流成的汛期，叫做春汛。