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哈密瓜的营养价值

　　哈密瓜，真空泵油真空封泥，古称甘瓜、甜瓜、“穹隆”，维吾尔语叫“库洪”。植物分类学上称哈密瓜为厚皮甜瓜。哈密瓜形状多样，有圆形、椭圆形、橄榄形、卵圆形、长棒形和短筒形等。瓜皮的颜色有白玉

色、金黄色、青色、还有绿色和杂色等。瓜的风味的各有特色，有的脆，有的绵， 有的多汁，也有的酒香扑鼻，适合人们的不同的口味(新疆*特的自然条件，对哈密瓜的生长十分有利，是**遐迩的哈密瓜的原产地，所产哈密瓜味甜如蜜，爽脆无比，真空泵油46号价格，含糖量达到20%，被誉为'较名贵之果')。哈密瓜不但风味佳，而且富有营养。瓜肉中含有干物质18%，含糖量15%。在每100克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，真空泵油68号参数，灰分元素2克，钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。据测定：在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。

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草莓的护肤效果很明显的呢

   草莓主要美白成分：果酸及维他命：草莓属浆果，含糖量高达6%-10%，并含多种果酸、维他命及矿物质等，可增强皮肤弹性，具有增白和滋润保湿的功效。另外，草莓比较适合于油性皮肤，具有去油、洁肤的作用，将草莓挤汁可作为美容品敷面。现在的很多清洁和营养面膜中也加入了草莓的成分，适合于任何肤质。经常使用草莓美容，徐州真空泵油，可令皮肤清新、平滑，避免色素沉着。草莓中还含有丰富的维他命a和钾质，对头发的健康很有利。入睡前饮一杯草莓汁还能令神经松弛，对缓解失眠效果不错。

【美颜方】

　　材料：草莓50克，鲜奶1杯。

　　制作方法：

　　1

将草莓捣碎，用双层纱布过滤，将汁液混入鲜奶。

　　2

拌均匀后，将草莓奶液涂于皮肤上加以按摩。

　　3

保留奶液于皮肤上15分钟，已清水清洗干净。

　　草莓含丰富的维生素，长期使用这种面膜有助面部肌肤回复自然光泽及娇嫩幼滑。