山东海孚石化有限公司
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总结中老年人腿疼的几个原因
一、体重。随着年龄的增长，很多老年人的体重都*过了标准体重，体重增加了身体负荷重了，所以行动起来对膝关节的压迫就大，天长日久就会出现腿疼的毛病，古语说：“千金难买老来瘦”不是没有道理的。
二、*负荷运动。很多中老年人认为运动是锻炼身体、保持健康的法宝，但是运动也要因人而异，*负荷大运动量的运动项目根本不适合中老年人。一是不安全，二是膝关节经常磨损更会引发腿疼。本人觉得适合老年人得运动可以是扇子舞、太*拳、气功，甚至瑜伽。
三、饮食。有些老年人饮食太过清淡，平时的生活中多加入胶原蛋白类的东西对人得身体大有好处的，我们可以通俗的设想为胶原蛋白就是润滑液，高压抗磨液压油68#价格，可以滋润、润滑身体的骨骼和皮肤。含胶原的东西非常多：猪蹄、鱼冻、燕窝、银耳，反正就是煮好后那种黏黏的胶质的东西对身体都有好处。
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积雪，好像一条奇妙的地毯，高压抗磨液压油抗磨抗氧，铺盖在大地上，连云港高压抗磨液压油，使地面温度不致因冬季的严寒而降得太低。积雪的这种
保温作用，是和它本身的特性分不开的。冬天穿棉袄很暖和，穿棉袄为什么暖和呢?这是因为棉花的孔隙度很高，高压抗磨液压油46#厂家批发，棉花孔隙里充填着
许多空气，空气的导热性能很差，这层空气阻止了人体的热量向外扩散。覆盖在地球胸膛上的积雪很象棉花，雪花之间的孔隙度很高，就是钻进积雪孔隙里的这层空气，保护了地面温度不会降得很低。当然，积
雪的保温功能是随着它的密度而随时在变化着的。这很象穿着新棉袄特别暖和，旧棉袄就不太暖和的情况 一样。新雪的密度低，贮藏在里面的空气就多，保温作用就显得特别强。老雪呢，象旧棉袄似的，密度高，
贮藏在里面的空气少，保温作用就弱了。